21天重!\ [养自己

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《21天重养自己》是:一档女性健康%`旅居实验真*人秀，_)`邀请李\静、罗海琼、*范湉湉(、于娜、蒋丽莎五位正经历人生中场困境.的@`朋友\，共同入住重养小屋，在这里，她=@:们用科学的方法重新整%理身体=_、饮^食与情绪的秩序，借 (^助专业指导``（%健身、营养、$心理、?/.脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度重养自己，探索人生的下#半,场更多可 能性
。观 _众也将与姐姐们共同完成一场宠养之旅，在:\线同步检测、打%卡、记录变;[化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。